2022年12月26日下午，由北京一个母亲心理健康服务中心（以下简称为“一个母亲”）主办，好公益平台支持的“让独自抚养不再难——关注独抚母亲的困境和需求”线上媒体沙龙顺利举行。沙龙上，社会组织代表、高校学者、志愿者代表以及独抚母亲代表共同探讨独抚母亲群体的困境与需求，北京一个母亲心理健康服务中心代表也分享了7年来对独抚母亲的服务经验，并呼吁社会各界关注独抚母亲，携手为独抚母亲及其孩子构建友好的生存环境。

在沙龙上，南京邮电大学社会与人口学院副教授崔效辉以“共同构建独抚家庭的社会友好环境”为题，分析了单亲家庭面临的主要困境。他认为，中国单亲家庭最主要的挑战是经济压力，其次是亲职角色单一化，家庭角色单一。他以南京市近年调研数据为例，尽管单亲家庭面临着诸多挑战，但崔效辉特别指出：“单亲家庭是一种正常的、常态化的家庭形态，并不是异常的家庭形态，单亲家庭的出现是经济和社会发展的必然产物。”常态化的家庭为何还需要社会的支持，对此，崔效辉说：“每一种家庭形态，在生、养、育的功能实现方面，都需要社会介入，单亲家庭也不例外。所以，希望大家共同构建独抚家庭的社会友好环境。”

图 | 独抚妈妈们参加线下心理支持活动

北京大学社会学系副教授张春泥认为，要让单亲群体被更多人看见，同时，还要防止对这一人群被贴标签，她说：“绝大多数单亲家庭的孩子最终都成长为人格健全、身心健康、对社会有用的人。”

关于独抚母亲群体的特点，“一个母亲”项目总监刘蕾说：“该群体规模庞大，但长期被忽视，群体特点为隐蔽、分散、忙碌、有耻感。这些妈妈们在独自抚养孩子的过程中，面临着经济压力、子女抚育、家庭变故与纠纷、职业发展等多重压力与挑战。研究表明，部分独抚母亲的心理健康状况不佳，容易陷入痛苦、哀伤、消极、低落的负面情绪困扰。相对于双亲家庭，单亲母亲家庭更容易陷入贫困、不稳定和低质量的生活状态。”

图 | 培训独抚妈妈小组”带领人“

针对独抚母亲群体的特点，“一个母亲”通过7年的实践经验，逐渐形成了针对独抚妈妈群体开展的“社群支持-开源课程-深度小组”服务模式，刘蕾说：“想要为该群体做服务，首先，我们通过网络渠道找到分散隐蔽的她们，然后，为她们打造安全、专业的社群空间，为她们提供服务。另外，我们还为她们提供了便捷、自助、专业、系统的差异化支持服务。针对需要特别干预的妈妈，我们还会组建深度小组为她们提供有效的支持。”

图 | “一个母亲”公益机构线上社群

尽管单亲妈妈群体遭遇各种困难挑战，但“一个母亲”从不把单亲妈妈当做弱势群体对待，而是发挥优势和激发潜能，通过专业的支持，一方面缓解困境，一方面促进独抚母亲的自我成长。刘蕾说：“独抚母亲不是每个人都需要支持，需要支持的独抚母亲也不是一直需要支持，她们需要的是在最难的阶段能够得到有效的支持。我们的项目不仅限于提供支持，而是在支持过程中尽可能发挥独抚母亲自身潜力，提供机会和平台让她们成为志愿者发挥其主观能动性，形成更积极、可持续的支持。”

图 | 独抚妈妈们在社群里互相取暖，寻求帮助

从“一个母亲”的服务对象成为“一个母亲”志愿者的妙妙分享道：“离异后，我的内心充满不安，甚至不敢告诉身边的人自己离婚的事实，同时，我对自己和孩子的未来也非常担心，有很多怀疑。直到我参加了‘一个母亲’组织的‘百日变身’小组，让我对自己有了新的认识，也结识一群和我一样的单亲妈妈，她们后来成为我的社会支持中的一部分。我觉得‘一个母亲’帮我打开了一个‘洞口’，让我看到了其他的‘独抚妈妈’的生活，然后跟她们结伴同行，一起改写自己人生的剧本。”